En 2018, osons varier les plaisirs !

Je vous adresse tous mes vœux pour cette nouvelle année! Qu’elle soit remplie de lumière, de bonheur, de petites joies quotidiennes, de belles découvertes sur vous-même, de rencontres magiques et de pratiques inspirantes, de Yoga mais pas uniquement…
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Après avoir passé quelques jours à fréquenter un studio de Yoga à San Francisco, j’ai pu observer que les yogi(ni)s avaient du mal à varier les plaisirs. Alors qu’une dizaine de professeurs différents interviennent dans un seul et même studio, le(la) yogi(ni) est fidèle à son enseignant. Ce qui est bien pour le professeur me direz-vous. Alors, oui, il est confortable de pratiquer avec la même voix, la même façon d’amener les postures, les mêmes conseils d’alignements séances après séances. C’est confortable et utile car la répétition fait progresser. Mais je pense qu’il faut savoir varier les plaisirs, que ce soit avec les styles de Yoga ou les enseignants et même avec les types de pratiques.
Et si cette année nous essayons de nouvelles choses ? Pourquoi ne pas découvrir le pilate ou la gymnastique ou un art martial ? Pourquoi ne pas essayer de nouveau style de Yoga? Sortons de notre zone de confort en respectant les besoins et les limites du corps. Soyons curieux des façons de faire de ces différentes pratiques pour découvrir de nouvelles capacités à notre corps, pour recevoir de nouveaux conseils qui débloqueront peut-être des difficultés posturales. En osant varier les plaisirs, je vous assure que vous retrouverez votre pratique de Yoga avec envie, délices et peut être même avec plus de facilité !
Expérimentez et n’hésitez pas à partager vos expériences en commentaire de cette article.
Je vous souhaite à nouveau une très belle année 2018.

10 thoughts on “En 2018, osons varier les plaisirs !

  1. Bonjour Marion,
    Merci de tes vœux ;j’ai eu une pensée pour toi au moment du passage a la nouvelle année ,me demandant ou te trouvais tu ,en ville ou au milieu de la nature éclairée de cette magnifique lune?…quoi qu’il en soit je te souhaite du plus profond de mon cœur une vibrante continuation…Au plaisir de te lire.
    Amicalement,nathalie.

  2. Coucou Marion,
    C’est un plaisir de te lire. Je te souhaite une très belle année 2018 avec plein de belles rencontres, de moments partagés, de joie et de santé. Quant aux nouvelles pratiques le yoga du son est une belle expérience mais en ce début d’année je souhaite trouver encore une nouvelle pratique. Affaire à suivre. Doux voyage. J’ai hier relié le petit fassicule sur l’énergie et le destin avec, en couverture, une jolie image la signification des différentes postures des mains en yoga, même loin tu es prêt de nous. Petit livre relié, afin, en ce début d’année, de mettre en pratique tes conseils. Bisous

    1. Coucou Dorine!
      Que de bonnes nouvelles! J’espère que tu trouveras vite une nouvelle pratique et que les exercices du stage de l’énergie et du destin te seront utiles!! Merci beaucoup pour ton commentaire, c’est toujours un plaisir d’avoir des nouvelles de vous toutes… Tiens moi au courant quand tu auras trouvé une nouvelle pratique! Des bises.
      Marion.

  3. Bonjour Marion,

    Bonne année à toi aussi et tous mes voeux de Joie, d’Amour et de Lumière !
    Pour cette année, j’ai dû entendre ta voix avant qu’elle ne nous arrive par ton site : danse inspirée et Kundalini Yoga, en plus du végétarisme que je démarre.
    Je pense toujours fort à toi !

    1. Coucou Daisy!
      Quel plaisir de te lire. Je suis ravie pour toi de toutes ces nouvelles expériences! Et il me tarde d’entendre les bienfaits qu’elles t’apporteront… Merci beaucoup pour ce commentaire!
      Je pense aussi toujours fort à toi.
      Je t’embrasse.
      Marion.

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