Afin de recharger nos batteries à l’approche des fêtes de fin d’année, l’Alchimie des Corps et Garuda Center s’associent pour vous proposer un stage de 4h autour de 2 disciplines : le Natha YOGA et le Massage bien-être Coréen (habillé et en binôme). Nous vous proposons donc une matinée entre Inde et Corée pour partir à la découverte de deux cultures ancestrales et complémentaires qui assouplissent le corps tout autant que l’esprit et régulent nos émotions.
Ce stage se déroulera à Toulouse dans un lieu atypique et propice à la détente : une péniche!
Date : Samedi 10 Décembre (9h-13h30)
Lieu : Péniche Saint Louis en face du Bd Griffoul Dorval – Toulouse
Tarifs : 30€ l’atelier de votre choix ou 50€ pour les 2 ateliers
Réservez votre place : contact@yoga-reiki.fr ou 06 76 13 02 51
La spécificité du Natha Yoga est d’associer à chaque posture un souffle, une visualisation, une position de la langue, une position des yeux, des contractions dans le corps et des sons intérieur. Ce subtil mélange décuple les effets bénéfiques des postures.
En s’appuyant sur les techniques offertes par le Natha Yoga, nous nous recentrerons sur notre intérieur pour nous mettre à l’écoute des besoins de notre corps et exercer notre mental à se concentrer sur une seule chose à la fois. L’objectif : développer un corps et un mental à la fois fort et souple pour retrouver confiance et apaisement.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour participer à cet atelier. La pratique peut être adaptée aux débutants comme aux yogis confirmés.
Massage bien-être Coréen :
Dans l’approche corporel depuis plus de 20 ans, je vous propose de vous guider lors de cette initiation.
En binôme, découvrez un protocole simple du massage bien-être Coréen qui se pratique habillé. Dans la conscience de notre Centre, nous offrirons notre énergie à la personne receveuse par des vibrations, des pressions sur des zones énergétiques du corps, des mouvements de bien-être, etc… afin de libérer durablement les tensions physiques, émotionnelles et psychiques pour retrouver détente et joie. Vous apprendrez aussi à bien vous placer lorsque vous pratiquerez afin de ne pas vous fatiguer.
13h15 à 13h30 : Cercle de Fin
Tarifs :
30€ l’atelier de votre choix ou 50€ pour les 2 ateliers
Lieu :
Péniche Saint Louis en face du Bd Griffoul Dorval – 31400 Toulouse
Quartier Port Saint Sauveur
Métro Ligne B François Verdier – Bus n°27 arrêt Passerelle
Réservations :
Marion : 06 76 13 02 51 – contact@yoga-reiki.fr
Virginie : 06 86 75 31 17 – contact@garudacenter.fr
Au plaisir de pratiquer avec vous,
Marion et Virginie – Sun Dam.