Du Natha Yoga dans une yourte – Albi – Mercredi de 19h30 à 21h

Le Natha Yoga est un yoga tantrique, un yoga de la Joie.  En associant postures, respiration, visualisations, contraction du corps, sons et méditation, ce yoga décuplera votre énergie! Ce cours se compose d’une première phase dynamique où les postures renforcent le corps tout autant que le mental. La deuxième phase est centrée sur l’étirement du corps afin de relâcher les tensions que nous accumulons au fil des émotions que nous vivons.  Le corps et le mental sont alors prêts pour un temps de méditation qui amènera une reconnexion à notre intériorité.  Ce cours se déroulera chaque mercredi de 19h30 à 21h (98€ par trimestre).

Votre curiosité est attisée? Venez essayer! Le 1er cours vous est offert.

Contactez moi pour réserver votre place : 06 76 13 02 51 ou contact@yoga-reiki.fr
Les cours sont donnés dans la Yourte de l’Ecole de la Connaissance à Soi, 5 rue Gabriel Pech à Albi. Le mercredi  de 19h30 à 21h. Veillez à arriver 10mn avant le cours pour vous installer tranquillement. Pas de cours pendant les vacances scolaires.