Soins Ayurvédiques

Ayu… quoi ? L’ Ayurvéda est le système médical traditionnel de l’Inde. Définit comme « Science de la Vie », cette médecine vise à rétablir et maintenir l’état de santé.  

Bienfaits : Calme le système nerveux, le corps et l’esprit – Améliore le système digestif, la circulation sanguine et lymphatique – Facilite l’élimination des toxines du corps – Favorise les capacités naturelles de régénération et de défenses de corps.

Avec qui ? Frédérique Defroidmont – Conseillère consultante en Ayurvéda – Ayurvéda Hôm

Où, quand ?  En cabinet entre Albi et Carmaux – Sur RDV

Combien ? De 60€ à 80€

Contact ? ayurvedamaroutine@gmail.com ou 06 19 14 66 56

Tu es le jardinier de ton Âme, change tes pensées et tu changeras ta destinée

A propos des soins Ayuryvédiques

Envie de simplicité et de Bien-être

MASSAGE A L’HUILE : Abhyanga Massage à l’huile chaude sur tout le corps

Durée : 1h15 – Tarif : 60€         

POINTS D’ACCUPRESSION : Marmathérapie – 107 points peuvent être stimulés, combinés avec le massage à l’huile (l’Abhyanga).

Durée : 1h15 – Tarif : 80€        

ANTI STRESS : Shirodhara – Modelage du front (Shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède.

Durée : 1h30mn – Tarif : 75€ – Forfait 3 Shirodharas : 195€

Envie d’aller plus loin 

BILAN CONSTITUTION INDIVIDUELLE :

Un entretien individuel avec :

    • Une évaluation de votre constitution individuelle (Prakriti)
    • Une évaluation du déséquilibre (Vikriti) suivi des recommandations en Ayurvéda

Durée : 1h30 – Tarif bilan + suivi de bilan : 60€       

MASSAGE AUX POCHONS : Podikizhi              

Les pochons à base de plantes sont préparés avec différentes herbes et poudres. Favorise la circulation et augmente la transpiration pour aider la peau  à éliminer les déchets tout en améliorant  sa tonicité.

Durée : 1h30 – Tarif : 80€

MASSAGE AMINCISSANT : Udvartanam            

Modelage tonique du corps avec un mélange de farine de pois chiches et de plantes ayurvédiques. Elimine les toxines, relance la circulation sanguine, draine la lymphe, réduit les tissus adipeux et apporte une meilleure assimilation des autres traitements.

Durée 1h30 – Tarif : 80€

De même, d’autres massages spécifiques ainsi que des cures sur plusieurs jours pourront vous être présentés et proposés selon vos besoins.

Ces massages ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent pas remplacer les traitements médicaux.

A propos de l'Ayurvéda

Pourquoi choisir l’Ayurvéda : une approche globale de la santé

Définition de la santé selon l’Ayurvéda :

      • pas d’excès dans les trois forces biologiques (les Doshas),
      • les sept tissus (les dathus) sont forts et bien nourris,
      • les feux digestifs activés,
      • une bonne élimination des toxines,
      • une maîtrise des cinq sens,
      • un état émotionnel positif et joyeux,
      • un mental calme et apaisé,
      • une spiritualité active

Les principes

L’être humain est ici considéré comme un microcosme. Il est composé des 5 éléments fondamentaux de l’univers :

Ces énergies fondamentales et fonctionnelles sont formées par les éléments regroupés par paires et forment ce que l’on appelle la théorie des trois forces biologiques appelées Doshas, de chaque individu.

Vata : correspond à l’air et l’espace. Il gouverne la respiration et les circulations dans le corps : sang, lymphe, intestin, énergie et le système nerveux. Il représente tout ce qui est mouvement dans le corps. Il se loge dans l’intestin grêle.

Pitta : correspond au feu et à l’eau. Il gouverne le métabolisme : la digestion, la transformation et l’assimilation de nourritures tant physiques (par l’alimentation), qu’affectives (par nos relations), mentales (par le savoir et la connaissance) et spirituelles (par nos expériences). C’est le feu digestif, (Agni). Pitta est en lien avec les yeux, se loge dans l’estomac, le foie, la vésicule biliaire et le pancréas, la peau et le cœur.

Kapha : correspond à la terre et à l’eau. Il gouverne la production des liquides du corps et les fonctions de lubrification. Il se loge dans le cerveau, les sinus, les poumons, l’estomac et les articulations.

Ces trois forces biologiques représentent la nature de l’individu, la constitution individuelle (la Prakriti).

Ces forces influencent le comportement de chaque individu dans leurs choix de nourritures et mode de relation avec autrui. Ils gouvernent les rythmes biologiques, physiologiques, psychologiques. Ils sont responsables de la construction et la destruction des tissus dans le corps, de l’élimination des déchets et de notre état émotionnel !

Quand ils sont en équilibre, ils procurent la joie, compréhension, compassion, empathie et amour. L’harmonie et l’équilibre du mental, du corps et de l’âme sont considérés comme le stade de la bonne santé.

Quand ils sont en déséquilibre ou en disharmonie, ils sont alors facteurs ou au stade de la maladie.

L’Ayurvéda s’attache principalement à préserver les cinq éléments dans le corps selon la constitution de base (Prakriti). Lorsqu’une énergie biologique (Dosha), ou plusieurs, sont en déséquilibre, on appelle alors cet état modifié Vikriti. Cet état représente l’expression de la maladie dans le corps physique et mental.

A propos de Frédérique

Formation :  Formation continue en conseillère consultante Ayurvéda chez « Gayaveda Academy »

Qui suis-je ?

En tant qu’éducatrice spécialisée, j’ai accompagné des populations rencontrant des difficultés psychologiques, physiques et physiologiques pendant plus de vingt ans. Ce suivi de plusieurs années m’a conduit à approfondir mes connaissances sur la nature de l’être humain. J’ai pratiqué plusieurs années le massage bien-être et depuis 2009, je me forme en médecine naturelle (alimentations vivantes, aromathérapie, fleurs de Bach).

En tant que Conseillère Consultante en Ayurvéda, mon objectif  est de vous accompagner dans une démarche, choisie, vous permettant de devenir plus attentif à votre santé et l’acteur de votre épanouissement personnel.

Au plaisir de vous rencontrer.

Côté bonnes idées

Pour les fêtes, pour un anniversaire ou tout simplement pour une découverte, pensez au « chèque cadeau massage ».

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