PLANNING

Si vous n’avez pas votre propre matériel de Yoga, je vous prêterai ce qui vous manque gratuitement. Il vous sera demandé de désinfecter le matériel après utilisation (le désinfectant est fourni). Merci !

STYLES DE YOGA

YIN YOGA

Le Yin Yoga est la rencontre entre l’Inde et la Chine. C’est la rencontre entre le Hatha Yoga et la philosophie taoïste. Pratique douce mais intense, elle est appelée « le yoga des articulations » car elle travaille sur les tissus conjonctifs profonds (ceux qui entourent les muscles) comme les ligaments, les tendons et les fascias. C’est une pratique d’étirements passifs :  nous sommes invités à nous relaxer  dans les postures et à laisser faire la gravité ! Le Yin Yoga contraste avec le rythme parfois effréné de nos vies car il nous invite à ralentir : chaque posture est maintenue de 1 à 5 minutes, avec des accessoires, pour trouver une immobilité confortable pour le corps et le mental. Posture après posture, l’état méditatif s’installe.

Quoi ? Etirement passif – Posture supportée par des accessoires – Rythme lent – Immobilité

Pour quoi ? S’assouplir – Se relaxer – Compenser une pratique sportive intense – Apprendre à lâcher prise – Calmer ses pensées – Apprendre à ralentir – Accueillir ses émotions

Pour qui ? Débutants (pas de Yoga – pas de sport) cherchant une pratique de Yoga sans engagement musculaire – Intermédiaires (un peu de Yoga ou un peu de sport) et confirmés (plusieurs années de Yoga ou de danse) souhaitant équilibrer leur pratique de Yoga dynamique avec une pratique lente et ressourçante. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Quand ? Mardi 20h15 à 21h45 (en salle ou sur Zoom) – Mercredi 17h30 à 19h  (en salle) 

Avec qui ? Marion

Combien ? 2 crédits en salle – 1 crédit sur Zoom

Essayez un cours chez vous gratuitement : lien

HATHA YOGA

Le Hatha Yoga est peut-être le style de Yoga le plus pratiqué dans le monde parce qu’il est à la fois accessible et très bénéfique pour le corps et l’esprit.  Il est la base de toute pratique de Yoga. On y apprend à positionner correctement son corps dans les postures et à respirer en conscience. Le Hatha Yoga allie renforcement musculaire et étirements actifs. Posture après posture, souffle après souffle, le corps se déverrouille ; il devient plus confortable sur le tapis de Yoga comme dans la vie quotidienne. Le Hatha Yoga est une méditation en mouvement : les pensées ralentissent, la respiration se calme, l’anxiété diminue. On en ressort plus serein et confiant.

⭐ Un thème différent est enseigné tous les mois (par exemple : les flexions avant, les postures debout, les transitions…). L’intensité et le complexité des cours est plus grande en fin de mois qu’en début de mois. Pour connaitre les thèmes du mois et le niveau d’intensité des cours, rendez-vous sur Facebook (image de couverture du profil de l’Alchimie des Corps ) et Instagram (story planning du profil @lalchimiedescorps). ⭐

Quoi ? Renforcement musculaire – Etirement actif – Respiration – Méditation – Mouvement

Pour quoi ? Apprendre à réaliser correctement les postures de Yoga – Se renforcer et s’étirer – Améliorer son alignement postural sur le tapis et dans sa vie quotidienne – Calmer son anxiété et son stress – Se détendre – Prendre du recul sur les situations difficiles – Limiter les risques de « burn-out »

Pour qui ? Débutants (pas de Yoga – pas de sport) cherchant une pratique de Yoga entre force et souplesse  – Intermédiaires (un peu de Yoga ou un peu de sport) souhaitant acquérir des bases solides de Yoga – Confirmés (plusieurs années de Yoga ou de danse) souhaitant approfondir leur pratique grâce à l’alignement postural. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Quand ? Mardi 12h30 à 13h15 (en salle) – Mardi 18h15 à 19h45 (en salle) – Mercredi 19h30 à 21h (en salle et sur zoom) – Jeudi 19h45 à 21h15 (en salle)

Avec qui ? Marion

Combien ? 2 crédits en salle – 1 crédit sur zoom

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YOGA ANTI-DOULEURS CHRONIQUES

Le Yoga est reconnu pour contribuer à faire diminuer les douleurs chroniques, à redonner de la mobilité aux articulations et à assouplir le corps. Ce cours de Yoga utilise des techniques Yoga « De Gasquet » (Yoga postural adapté et posture quotidienne)  pour mobiliser le corps et faire diminuer les douleurs chroniques. Les postures sont adaptées avec des accessoires (briques, bolster, sangle, coussin) pour pratiquer en sécurité et efficacement. Une attention spécifique est apportée à chacun pour proposer des versions de postures réalisables en fonction de vos douleurs et blocages. Ce cours de Yoga propose également des exercices de respiration et de méditation, pratiqués dans une position assise adaptée à vos possibilités ou bien couchée, pour mettre tous les outils de Yoga au service de votre mieux-être. Un corps en bonne santé est un corps en mouvement.

Quoi ? Exercice postural avec accessoires – Etirement actif – Renforcement musculaire – Mobilisation du corps – Respiration – Méditation

Pour quoi ? Faire diminuer ses douleurs chroniques – Déverrouiller le corps – Affiner l’écoute du corps pour éviter les mauvais gestes sur son tapis de Yoga et dans la vie quotidienne – Se détendre – Se relaxer – Mobiliser son corps en conscience et en sécurité

Pour qui ? Débutants (pas de Yoga – pas de sport) et intermédiaires (un peu de Yoga ou un peu de sport) de tout âge ( y compris seniors) ayant des douleurs chroniques et/ou un mouvement articulaire restreint. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Quand ? Mardi 17h à 17h45 (en salle) – Jeudi 17h45 à 19h15 (en salle et sur zoom)

Avec qui ? Marion

Combien ? 1 crédits pour le mardi (45mn de cours) – 2 crédits pour le jeudi (1h30 de cours)  – 1 crédit sur zoom (le jeudi)

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VINYASA

Le Vinyasa Yoga est un style de Yoga rapide, intense et répétitif dans lequel les mouvements sont coordonnés avec le souffle. Une fois le rythme installé, les postures de Yoga sont enchainées au rythme du souffle dans un flow continu. Ce style de Yoga oblige le mental à revenir dans l’instant présent car la rapidité d’exécution des postures ne permet pas au mental de divaguer. Il est absolument nécessaire de savoir se placer correctement dans les postures de Yoga, grâce au Hatha Yoga, avant de faire du Vinyasa pour éviter tout risque de blessures. Ce style de Yoga est à éviter quand on est débutant.

Quoi ? Renforcement musculaire – Etirement actif – Coordination respiration et mouvement –  Equilibre

Pour quoi ? Développer sa force et sa souplesse  – Améliorer son cardio – Tonifier le corps et le mental – Booster le métabolisme –  Trouver ses limites – Calmer son anxiété et son stress – Augmenter son énergie

Pour qui ? Confirmés, ayant plusieurs années de pratique de Yoga et connaissant l’alignement postural des postures de base du Yoga

Quand ?  les 2èmes lundis de chaque mois de 19h30 à 21h en salle (consultez le planning pour voir la prochaine date)

Un thème est développé tous les mois. Pour connaitre les thèmes du mois et le niveau d’intensité des cours, rendez-vous sur Facebook (image de couverture du profil de l’Alchimie des Corps ) et Instagram (story planning du profil @lalchimiedescorps).

Avec qui ? Marion

Combien ? 2 crédits

Attention ! Ce cours de Yoga ne remplace en aucun cas une préparation à l’accouchement réalisée par un professionnel de santé (médecin, gynécologue et sage-femme). Avant de suivre ces cours, il est impératif de consulter votre professionnel de santé pour avoir son accord sur votre capacité à suivre ces cours.

YOGA PRE ET POST NATAL

Faire du Yoga pendant sa grossesse est un vrai atout pour vivre pleinement et sereinement cette période si importante dans la Vie d’une femme. Les postures de Yoga alliées à la respiration permettent de prendre conscience de son corps et de ses transformations. Il est alors possible de trouver des positions dans lesquelles maman et bébé se sentent bien. Le Yoga pré-natal et le Yoga post-natal permettent de soulager les bobos quotidiens des femmes enceintes ou venant d’accoucher : problèmes de digestion, douleur de dos, problèmes de circulation… Il permet d’améliorer ses gestes de la vie quotidienne, de prendre conscience de sa respiration et de s’accorder un moment à Soi pour s’occuper de Soi et se détendre.

La méthode « Bernadette de Gasquet » : Bernadette de Gasquet est LA référence du Yoga pré et post natal. Professeure de Yoga et Docteure en médecine, elle est l’auteure de nombreux best-sellers dont « Bien-être et maternité » et « Mon corps après bébé : tout (ou presque) se joue avant 6 semaines ». Reconnue internationalement pour ses travaux, on la connaît souvent comme « Madame Périnée » et pour toutes les innovations qu’elle a amenées dans le monde de l’obstétrique. La pratique du Yoga pendant la grossesse peut être délicate si elle n’est pas adaptée au corps de la femme enceinte. Aussi, la méthode « Bernadette de Gasquet » propose une pratique de Yoga prénatal et postnatal entièrement sécurisée, même sans pratique antérieure de Yoga. Formée par Bernadette de Gasquet, je vous propose de découvrir ces cours de Yoga donnés suivant sa méthode pour vous assurer bien-être, efficacité et sécurité !  

Quoi ? Postures – Exercices de respiration – Méditation

Pour quoi ? Avoir une activité adaptée à la femme enceinte et à la jeune maman – Pré-natal : prendre conscience et vivre sereinement les changements du corps – soulager les bobos quotidiens (maux de dos, problèmes de digestion, constipation, problèmes de circulation sanguine) – prévenir le diastasis – soulager le périnée – apprendre à respirer – affiner ses gestes de la vie quotidienne et éviter les douleurs. Post-natal : renforcer son corps en douceur et de manière sécuritaire – soulager les bobos quotidiens des jeunes mamans – accueillir ses émotions – affiner ses gestes de la vie quotidienne et éviter les douleurs – prendre soin de Soi

Pour qui ? Pré-natal : femme enceinte à partir de 2 mois et jusqu’à l’accouchement – Post-natal : jeune maman à partir de 3 semaines après l’accouchement. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Pour ces 2 cours, vous aurez besoin d’un coussin d’allaitement, il sera un allié précieux. Si vous n’en avez pas encore, quelques-uns sont disponibles au studio.

Quand ? Pré-natal : Mardi 17h à 17h45 (en salle) – Jeudi 17h45 à 19h15 (en salle et sur zoom) Le Yoga antidouleurs chroniques est du Yoga prénatal mais il ne s’adresse pas qu’aux femmes enceintes – Post-natal : en VOD (plus d’infos)

Avec qui ? Marion

Combien ?  1 crédits pour le mardi (45mn de cours) – 2 crédits pour le jeudi (1h30 de cours)  – 1 crédit sur zoom (le jeudi)

STAGES DU DIMANCHE SOIR

Parce que le dimanche soir a toujours une saveur particulière, je vous propose de la mettre à profit d’un stage de Yoga. Les thèmes changent tous les mois. Deux stages sont proposés par mois : un pour les débutants et un pour les confirmés. Pour les débutants, ce stage permet de s’immerger dans le monde du Yoga et de découvrir plusieurs aspects de cette pratique. Pour les confirmés, ce format long est l’occasion d’approfondir la pratique en allant plus loin que dans un cours hebdomadaire.

Quoi ? Yin Yoga – Hatha Yoga – Natha Yoga – un nouveau thème chaque mois

Pour quoi ? Découvrir le Yoga – Approfondir sa pratique – Suivre un cours de Yoga plus long qu’un cours hebdomadaire – Découvrir toutes les facettes du yoga dans un seul et même cours

Pour qui ? Débutants (pas de Yoga – pas de sport), intermédiaires (un peu de yoga ou un peu de sport) et confirmés (plusieurs années de yoga ou de danse) 

Quand ? Débutants : 1er dimanche de chaque mois – Confirmés : 2ème dimanche de chaque mois – 18h à 20h30 – Intermédiaires : vous avez le choix de participer au stage « débutants » ou « confirmés » en fonction de votre niveau et de votre envie. N’hésitez pas à me consulter si vous ne savez pas quel niveau choisir. Je vous conseillerai du mieux que je peux. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Avec qui ? Marion

Combien ? 30€ – Ne peut pas être payé avec les crédits des cartes de cours. Il est nécessaire d’acheter sa place via le site ou l’application pour chaque stage. 

Consultez l’agenda pour connaître les prochaines dates et acheter vos places.

YOGA EN DUO

Et si nous pratiquions du Yoga en duo ? Il ne s’agit pas de Yoga acrobatique ; il s’agit de faire du Yoga ensemble. Les mains des partenaires remplacent celles du professeur pour aller plus loin dans une posture, corriger un alignement ou tenir un équilibre. C’est aussi l’occasion de s’accorder un moment pour choyer la relation avec le partenaire choisi, pour respirer ensemble, méditer ensemble, vivre un moment de douceur ensemble, en toute complicité ! Un duo peut être composé de compagnons de Vie mais aussi d’amis ou de parents / enfants (à partir de 15 ans).

Quoi ? Postures de Yoga réalisées en duo – Exercices de respirations réalisé en duo – Il ne s’agit pas de Yoga acrobatique, il n’y a pas de porté acrobatique.

Pour quoi ? Faire du Yoga à 2 – Choyer se relation avec le partenaire choisi – Améliorer sa pratique de Yoga en allant plus loin dans les postures grâce à son partenaire.

Pour qui ? Débutants (pas de Yoga – pas de sport), intermédiaires (un peu de Yoga ou un peu de sport) et confirmés (plusieurs années de Yoga ou de danse) souhaitant découvrir le Yoga en duo et ses bienfaits. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Quand ? 2ème dimanche de chaque mois de 10h à 12h

Avec qui ? Marion

Combien ? 50€ par duo – Ne peut pas être payé avec les crédits des cartes de cours. Il est nécessaire d’acheter sa place via le site ou l’application pour chaque stage. 

Consultez l’agenda pour connaitre les prochaines dates et acheter vos places.

COURS PARTICULIER

Que vous soyez sportifs de haut niveau ou débutants en Yoga non sportifs, les cours particuliers de Yoga sont adaptés pour répondre à vos problématiques. Ils sont l’occasion de créer un programme de Yoga sur mesure que vous pourrez ensuite reproduire chez vous ou de décortiquer l’alignement d’une posture qui vous pose soucis. Si vous le souhaitez, à l’issue du cours, je vous envoie une vidéo qui vous servira de support pour continuer à travailler à la maison…

Quoi ? Cours de Yoga sur mesure – Alignement postural – Respiration – Correction de postures avec accessoires

Pour quoi ? Découvrir ou approfondir le Yoga – Avoir un cours de Yoga adapté à ses besoins spécifiques

Pour qui ? Débutants souhaitant acquérir les bases du Yoga en cours particuliers – Sportifs professionnels ou amateurs souhaitant suivre une routine de Yoga adaptée à leurs besoins –  Confirmés souhaitant approfondir leur pratique. Il est nécessaire de pouvoir monter des escaliers pour accéder à la salle de cours.

Quand ? Sur rendez-vous : contactez-moi (06 76 13 02 51 ou contact@yoga-reiki.fr)

Avec qui ? Marion

Combien ? 90€ pour 1h30 de cours à Albi spécial « les bases du Yoga » + une vidéo | 60€ pour 1 heure de cours à Albi + une vidéo  | 50€ pour 1 heure de cours à Albi (sans vidéo) | 40€ pour 1 heure de cours sur Zoom – Ne peut pas être payé avec les crédits des cartes de cours.

Cours d’essai yoga

12€

au lieu de 18€

Cours de yoga d'essai

Le studio de Yoga de l’Alchimie des Corps Albi s’adapte à tous : totalement débutant, pratiquant expérimenté ou quelque part entre ces 2 extrêmes. Si vous souhaitez commencer le Yoga sur de bonnes basessans risque de blessure ou si vous pratiquez depuis un moment et que vous avez la sensation de ne plus progresser, vous êtes au bon endroit. 

LE STUDIO DE YOGA

UN ESPACE AU CŒUR D'ALBI DÉDIÉ AU YOGA

     Grand parking gratuit devant le studio

     Accessible en bus (arrêt Lude), à vélo et à pied (500m du jardin national)

     110 m² dédiés au Yoga dans une ambiance chaleureuse, lumineuse et moderne

     Climatisation

     Terrasse extérieure

     Salle de Yoga à l’étage

     Matériel de Yoga prêté gratuitement et nettoyé après chaque utilisation avec un virucide

L'ETAT D'ESPRIT

Ici, on prend son temps. Les cours sont espacés de 30 minutes pour se laisser l’occasion de ralentir, de prendre son temps avant et après son cours, de respirer, d’échanger, de savourer encore un peu les bienfaits des pratiques même une fois que son tapis est roulé.

Ici, on s’accorde une pause. Le cours de Yoga est souvent un sas de décompression entre vie professionnelle et vie quotidienne. Aussi, des espaces sont aménagés pour prolonger cet instant à soi et pour soi en savourant une tisane ou en discutant, sur la terrasse extérieure ou en intérieur, seul ou en groupe, histoire s’accorder une vraie pause avant de retourner à ses activités.

Ici, on partage. Les temps entre les cours sont aménagés pour poser ses questions, retravailler une posture, partager ses doutes ou ses trucs et astuces. Ce studio de Yoga est un espace où l’on cultive la bienveillance, l’empathie et le non-jugement. Ce studio de Yoga est un lieu où on partage sa passion.

Ce studio de Yoga est votre studio de Yoga. Sa création a, certes, été à mon initiative cependant il y a déjà « un peu de beaucoup de monde » dans cet espace : les plinthes et meubles sont de Marie Laure, les plantes de Mélissa et de Claude, les palettes de Jeff, les idées de circulation de Perrine, le choix des couleurs de Micha, le logo de Mathilde, les Tote Bag de Cloé… et la liste est encore longue. Et c’est grâce à toutes ces belles Âmes que ce studio de Yoga est ce qu’il est aujourd’hui. Aussi, je veux que cet espace reste NOTRE espace, qu’il soit vivant, rempli de Joie, de sourires. Je veux que chacun de vous puisse trouver à son tour le ressourcement que j’ai pu ressentir dans des espaces similaires et magiques à l’autre bout du monde.

L'EQUIPEMENT DU STUDIO DE YOGA

Le matériel de Yoga est d’une importance capitale pour s’assurer une pratique de Yoga confortable et sécuritaire. Qui n’a jamais eu la désagréable surprise de glisser sur son tapis tout neuf dans un chien tête en bas ? Mon parcours universitaire m’a amenée à étudier pendant plus de 8 ans les matériaux de notre monde moderne. Mes années de pratique de Yoga m’ont permis de tester beaucoup de matériels différents aux 4 coins du monde. J’ai donc porté une attention toute particulière à choisir du matériel de Yoga correspondant à mes valeurs :  performant, écologique, durable et local. L’aménagement de ce studio de Yoga a été l’occasion de rencontrer des gens exceptionnels qui proposent des produits de qualité et je suis maintenant ravie de vous les faire découvrir !

Des tapis de Yoga en liège et caoutchouc naturel aux performances remarquables et au design réussi : c’est le défi qu’a réussi à relever Yogamatata, société française dirigée par deux jeunes femmes pétillantes d’idées et d’engagements éthique et écologique…

Des coussins, briques, bolsters, tabourets de méditation en liège, fabriqués en France par ICI création. La fondatrice de cette société est toulousaine et passionnée de Yoga. Architecte de formation, elle a créé des accessoires de Yoga à partir de ce matériau noble qu’est le liège. Tout doux sous les doigts, facilement nettoyable, il apporte aussi un maintien idéal à la colonne vertébrale dans les postures assises et dans bien d’autres…

Tout le matériel est prêté gratuitement. Cependant, si votre pratique de Yoga devient hebdomadaire, il est conseillé d’avoir votre propre tapis de Yoga. Si vous pratiquez au studio et à la maison, investissez dans un peu plus de matériel pour pratiquer confortablement et en sécurité en dehors du studio.

Après chaque cours, le matériel prêté est désinfecté avec un virucide, suivant les directives gouvernementales.

LA BOUTIQUE DU STUDIO

Vous souhaitez investir dans du matériel de Yoga de qualité et adapté à cette pratique tout en soutenant des sociétés françaises qui répondent à des valeurs communes ? Rendez-vous au studio pour tester des accessoires et des vêtements de Yoga. 

Je suis ravie de vous faire découvrir des marques qui me tiennent à cœur, autant pour la qualité de leurs produits que pour leur engagement éthique. Tous les produits que je propose sont testés et approuvés par mes soins. J’ai pu les comparer avec ce qui se fait de par le monde en matière de matériel pour le Yoga et ils sont, pour moi, les meilleurs du marché français

Retrouvez en boutique : Yoga Searcher (vêtements et accessoires de Yoga), Yogamatata (tapis de Yoga en liège), ICI Création (objets d’accompagnement du bien-être en matière naturelle), O by Luuna (créations zéro déchet), Le Jardin des mûres (tisane issues du jardin agro-écologique). 

La boutique est ouverte avant et après les cours de Yoga ou sur rendez-vous sur simple contact téléphonique (06 76 13 02 51).

LES TARIFS DES COURS

LE FONCTIONNEMENT

La philosophie : liberté et adaptation !

Achetez une carte de cours qui contient des crédits. Les crédits sont utilisables sur tous les cours hebdomadaires, sans limite de nombre de cours par semaine. Réservez les cours auxquels vous souhaitez participer sur notre site internet ou sur notre application.  

Avantages :

–   Adaptez vos horaires de cours à vos contraintes professionnelles et personnelles 

–   Pratiquez plusieurs styles de Yoga et adaptez votre pratique à vos besoins du moment

–   Soyez assuré(e) d’avoir une place en arrivant au studio

Il est possible de réserver vos cours jusqu’à 3 mois à l’avance. Vos réservations sont modifiables jusqu’à 48h avant le cours. En cas d’absence, si vous n’avez pas annulé votre cours 48h avant, les crédits correspondant seront débités de votre carte.

Le cours auquel vous souhaitez assister est plein ? Inscrivez-vous sur liste d’attente, vous serez prévenu(e) si une place se libère.

Pas trop à l’aise avec la technologie ? Passez au studio  et nous réserverons ensemble les cours qui vous intéressent.

Equivalent crédit / heure de cours : 1 cours de 1h30 = 2 crédits – 1 cours de 45mn = 1 crédit – 1 cours sur Zoom = 1 crédit

Cours toute l’année. Fermeture annuelle : 4 semaine en été – 1 semaine par vacances scolaires. La durée de validité des cartes de cours est prolongée du temps de chaque fermeture. Consulter le planning pour voir les semaines de fermeture du studio.

En cas de nouveau confinement ou fermeture administrative ?

Que deviennent les cartes de cours achetées en cas de fermeture, sur ordre du préfet, des espaces accueillant du public à cause du Corona Virus ? 

Pour continuer à faire du Yoga même en cas de fermeture, imposée par l’état, du studio, vous pourrez dépenser vos crédits pour suivre des cours de Yoga en ligne et en direct pour une pratique de Yoga supportée par la professeure : via Zoom à des dates et heures définies

Vous pouvez également utilisez la médiathèque de l’Alchimie des Corps qui propose des cours de Yoga en ligne en VOD pour une pratique de Yoga en toute autonomie : vidéos disponibles 24h/24, 7jours/7 accessibles depuis tous vos écrans et visionnables autant de fois que vous le souhaitez, contenu exclusif : non disponible sur YouTube.

Si vous ne souhaitez pas faire de Yoga en ligne, la durée de validité de votre carte d’abonnement sera prolongée de la durée de la fermeture.

POUR DES COURS REGULIERS

Carte 30 crédits

Valable 6 mois

210
  • Conseil d'utilisation : 2 cours d'1h30 par semaine
  • 30 crédits à utiliser dans les 6 mois
  • soit 7€/crédit
  • 1 mois offert à la médiathèque de l'Alchimie des Corps*
  • ma plateforme de cours de Yoga en VOD pour pratiquer à la maison et compléter votre pratique en cours collectifs - contenu exclusif : disponible nulle part ailleurs
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 6 mois à partir de la première réservation. Au delà de cette date les crédits non utilisés sont perdus.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces
  • * uniquement pour les nouveaux abonnés

Carte 20 crédits

Valable 5 mois

150
  • Conseil d'utilisation : 1 cours d'1h30/semaine
  • 20 crédits à utiliser dans les 5 mois
  • soit 7.50€/crédit
  • 1 mois offert à la médiathèque de l'Alchimie des Corps*
  • ma plateforme de cours de Yoga en VOD pour pratiquer à la maison et compléter votre pratique en cours collectifs - contenu exclusif : disponible nulle part ailleurs
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 5 mois à partir de la première réservation. Au delà de cette date les crédits non utilisés sont perdus.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces
  • * uniquement pour les nouveaux abonnés

Carte 10 crédits

Valable 3 mois

80
  • Conseil d'utilisation : 1 cours d'45mn/semaine
  • 10 crédits à utiliser dans les 3 mois
  • soit 8€/crédit
  • 7 jours offerts à la médiathèque de l'Alchimie des Corps*
  • ma plateforme de cours de Yoga en VOD pour pratiquer à la maison et compléter votre pratique en cours collectifs - contenu exclusif : disponible nulle part ailleurs
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 3 mois à partir de la première réservation. Au delà de cette date les crédits non utilisés sont perdus.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces
  • * uniquement pour les nouveaux abonnés

POUR DES COURS OCCASIONNELS

Carte 6 crédits

Valable 2 mois

51
  • Conseil d'utilisation : cours occasionnel
  • 6 crédits à utiliser dans les 2 mois
  • soit 8.50€/crédit
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 2 mois à partir de la première réservation. Au delà de cette date les crédits non utilisés sont perdus.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces

Carte 2 crédits

Valable 1 mois

18
  • Conseil d'utilisation : 1 cours unique de 1h30mn
  • 2 crédits à utiliser dans le mois
  • soit 9€/crédit
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 1 mois à partir de la première réservation. Au delà de cette date les crédits non utilisés sont perdus.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces

Carte 1 crédit

Valable 1 mois

10
  • Conseil d'utilisation : 1 cours unique de 45mn
  • 1 crédit à utiliser dans le mois
  • soit 10€/crédit
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 1 mois à partir de la date de paiement. Au delà de cette date les crédits non utilisés sont perdus.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces

POUR DECOUVRIR

Offre découverte spéciale rentrée

12
au lieu de 18€
  • Découvrez le Yoga avec l'Alchimie des corps gratuitement
  • 2 crédits à utiliser pour les cours de Yoga au studio et/ou en ligne
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Offre réservée aux nouveaux clients
  • - Carte non transférable et nominative
  • - Carte valable uniquement pour les cours hebdomadaires à Albi ou en ligne. Carte non valable pour les stages. Carte à utiliser dans le mois après la 1ere présence. Tout crédit non utilisé dans ces dates est perdu.
Offre réservée uniquement aux nouveaux clients (personne n'ayant jamais assisté à un cours ou un stage de l'Alchimie des Corps)
Offre speciale

POUR DES COURS PARTICULIERS

1 cours particulier d'une heure

Avec Vidéo - à Albi

60
Paiement en 1 fois
  • Conseil d'utilisation : pour créer votre routine de Yoga à refaire à la maison
  • 1 cours particulier d'une heure
  • 1 vidéo contenant votre routine de Yoga (téléchargeable et accessible à vie)
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 1 an à partir de la date de paiement.
  • - Carte non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces

1 cours particuliers d'une heure

Sans Vidéo - A Albi

50
Paiement en 1 fois
  • Conseil d'utilisation : pour vérifier votre placement dans les postures de Yoga
  • 1 cours particuliers d'une heure
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 1 an à partir de la date de paiement.
  • - Carte non remboursable, non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB, chèque ou espèces

1 cours particulier d'une heure

Sur Zoom

40
Paiement en 1 fois
  • Conseil d'utilisation : pour vérifier votre placement dans les postures de Yoga
  • 1 cours particulier d'une heure
  •  
  • Conditions d'utilisation
  • - Carte valable 1 an à partir de la date de paiement.
  • - Carte non transférable et nominative
  • - Moyen de paiement : CB

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