LA MÉDIATHÈQUE
de l'Alchimie des Corps

Votre ressource de cours de Yoga pour progresser sans se blesser.
Apprenez comment vous autocorriger dans vos postures de yoga.

Vous aimeriez faire du Yoga régulièrement mais...

  • Vous ne savez pas par où commencer ?
  • Vous avez peur de faire n’importe quoi et de vous faire mal ?
  • Vous ne trouvez pas la motivation ?
  • Vous avez l’impression de stagner dans votre pratique ?
  • Vous trouvez des cours sur internet mais ils sont trop durs pour vous ?
  • Vous vous êtes blessé(e) et vous n’avez pas envie que ça recommence ?
  • Vous avez besoin de comprendre le pourquoi du comment pour garder la motivation de pratiquer ?

Vous avez envie...

  • De faire du Yoga régulièrement
  • De savoir comment adapter les postures de Yoga à vous et non l’inverse
  • De faire du Yoga chez vous, en toute sécurité
  • D’apprendre comment bien se positionner dans les postures de Yoga
  • D’avoir une pratique de Yoga adaptée à vos besoins du moment
  • De progresser en Yoga
  • D’avoir une pratique de Yoga sans douleurs
  • De ressentir à nouveau les bienfaits du Yoga comme quand vous avez débuté
  • De commencer le Yoga sur de bonnes bases

La solution ?
Une médiathèque de cours vidéos afin de pratiquer votre yoga en illimité

AIDE À LA MOTIVATION

Il faut comprendre pourquoi on fait les choses pour continuer à les faire et rester motivé(e)

AJUSTER À SON NIVEAU

Le Yoga doit et peut s’adapter aux capacités de chacun

apprendre à bien se positionner

Le Yoga peut faire plus de mal que de bien (notamment aux articulations) s’il n’est pas pratiqué correctement

SOUTIEN DU CORPS ET DES ÉMOTIONS

Le Yoga est un formidable soutien dans nos vies autant pour notre corps que pour nos émotions.

Apprenez, comprenez et pratiquez le Yoga en toute sécurité dans le confort de votre chez vous.

En alliant théorie et pratique, vous apprendrez à vous autocorriger dans les postures de Yoga pour progresser sans vous blesser. En observant vos progrès jour après jour, vous resterez motivés à pratiquer le Yoga régulièrement. En suivant des cours de Yoga qui répondent à vos besoins du moment (physiques comme émotionnels), vous décuplerez votre envie de faire du Yoga. Et votre corps et votre mental vous diront « Merci ».

Un système d'organisation simple et efficace

Toutes les vidéos sont regroupées par catégories pour vous aider à trouver ce que vous cherchez.

TROUVEZ VOTRE COURS

Un système de filtres vous permet de trouver la vidéo qui correspond à vos besoins du moment

EN UTILISANT LES FILTRES

Rentrez le style de cours que vous cherchez, votre niveau, la durée du cours

CHOISISSEZ

Il ne vous reste plus qu’à laisser votre cœur balancer pour une des thématiques de cours proposées dans votre sélection.

Le contenu
cours vidéo, explications techniques des postures, excercices de respiration

LES BASES DE L'ALIGNEMENT POSTURAL

Pour prendre toutes les bonnes habitudes : placer sa nuque, remonter ses rotules, surveiller ses intérieurs de coudes et une multitudes d'autres conseils...

LES PAUSES TECHNIQUES

Pour apprendre à adapter une posture à ses capacités et tout savoir de son alignement postural

DES COURS VIDÉOS

Pour mettre en application la théorie et ressentir les effets de chaque conseil Hatha Yoga, Yin Yoga, Respiration et Méditation

DES PROGRAMMES

Plusieurs cours judicieusement associés qui répondent à une problématique donnée

Des cours à projeter sur tous vos écrans

Emmenez votre médiathèque partout avec vous (comme Netlfix par exemple). Elle est accessible sur votre ordinateur, votre tablette, votre téléphone depuis votre navigateur web. Vous pouvez la projeter sur tous vos écrans.

Les tarifs

L’accès à la médiathèque de l’Alchimie des Corps fonctionne sous le format « abonnement », un peu comme Netflix.
Tant que vous resterez membre, vous aurez accès au contenu de la plateforme.

Mensuel

POUR COMMENCER
17 par mois
  • 1 paiement maintenant de 17€ puis tous les 30 jours. Vous pouvez arrêter votre abonnement quand vous voulez via votre compte.
  • Accès à l’intégralité de la médiathèque, immédiatement (contenu exclusif, non disponible sur YouTube)
  • Accès au nouveau contenu mis en ligne tous les mois
  • Accès au Q&R par mois
  • Accès au Groupe privé Facebook
  • Accès au Podcast de l’Alchimie des Corps

Trimestriel

IDÉAL POUR AVOIR DES RÉSULTATS
45 par trismestre
  • 1 paiement maintenant de 45€ puis tous les 3 mois. Vous pouvez arrêter votre abonnement quand vous voulez via votre compte.
  • Accès à l’intégralité de la médiathèque, immédiatement (contenu exclusif, non disponible sur YouTube)
  • Accès au nouveau contenu mis en ligne tous les mois
  • Accès au Q&R par mois
  • Accès au Groupe privé Facebook
  • Accès au Podcast de l’Alchimie des Corps
-10%

Annuel

POUR S'ENGAGER VRAIMENT
DANS SA PRATIQUE DE YOGA
170 par an
  • 1 paiement maintenant de 170€ puis tous les ans. Vous pouvez arrêter votre abonnement quand vous voulez via votre compte.
  • Accès à l’intégralité de la médiathèque, immédiatement (contenu exclusif, non disponible sur YouTube)
  • Accès au nouveau contenu mis en ligne tous les mois
  • Accès au Q&R par mois
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  • Accès au Podcast de l’Alchimie des Corps
2 mois offerts

Essayez gratuitement pendant 7 jours !

Si la médiathèque ne correspond pas à vos besoins, désabonnez-vous via votre compte avant la fin de votre période d’essai et vous ne paierez rien. Si vous êtes au contraire satisfait(e), vous n’avez rien à faire. Votre paiement s’effectuera à l’issue de votre période d’essai et votre accès à la plateforme sera maintenu. Toute période de paiement entamée est due. Pas de remboursement possible en cours de mois pour l’abonnement mensuel, trimestriel ou annuel. Pour plus d’informations à ce sujet, consultez les CGV.

En bonus
en vous abonnant, vous aurez également accès à :

1 Q&R PAR TRIMESTRE SUR ZOOM

Une session "Questions & Réponses" qui est l’occasion de me poser vos questions, partager vos difficultés, me montrer l’alignement dans vos postures pour que je puisse vous corriger. Cette session est en groupe parce qu’on est nombreux à se poser les mêmes questions et qu’il est rassurant de voir qu’on n’est pas le (la) seul(e) à rencontrer ces difficultés.

ACCÈS À LA COMMUNAUTÉ

En ayant accès au groupe privé facebook de la médiathèque de l’Alchimie des Corps, vous trouverez de quoi rester motivé(e) : des quizz sur l’alignement postural, des citations inspirantes, des sources de motivation et un espace pour communiquer entre tous les membres de cette communauté.

EXCLUSIF AU PODCAST

"Brèves de tapis", le Podcast exclusivement disponible dans la médiathèque. Ma mission dans ce podcast est de vous aider à déculpabiliser et démystifier le côté postural du Yoga en répondant aux questions techniques qu'on se pose quand on est élève de Yoga et qu'on n'ose pas toujours poser à son prof. J’y partage aussi des anecdotes plus personnelles.

Avis

Apprenez à me connaitre...

Je suis Marion, yogini depuis 2009. Dans ma pratique de Yoga, j’ai rencontré la démotivation, les blessures, la frustration. J’ai failli laisser tomber des centaines de fois. Mais je sentais au fond de moi que le Yoga était un outil bien trop précieux et aidant pour l’abandonner. Alors, j’ai cherché des solutions pour avoir une pratique de Yoga régulière et sécuritaire. Et c’est toute mon expérience que je vous partage dans cette médiathèque.

Mon métier de professeure de Yoga

Depuis 2015, je partage mes connaissances autour du Yoga par des cours en studio et en ligne. Je suis convaincue de la complémentarité de ces 2 façons de faire du Yoga. Mes élèves vous diront que ma façon d’enseigner est à la fois simple, accessible et exigeante. Ils vous diront également qu’ils n’avaient jamais autant ressenti les bienfaits des postures de Yoga que depuis qu’ils travaillent avec moi. Viennent ensuite les bienfaits sur le mental et les émotions et cette sérénité après laquelle nous courons tous…

La médiathèque de l’Alchimie des Corps est pour vous si vous souhaitez :

Vous avez des questions ?

Oui. L’abonnement se renouvelle à chaque mois si vous choisissez l’option mensuelle, chaque trimestre pour l’abonnement trimestriel ou après un an si vous choisissez l’option annuelle à votre date anniversaire de paiement. Si vous souhaitez mettre fin à votre abonnement, rendez-vous dans votre compte pour mettre fin à votre abonnement. Un rappel de renouvellement est envoyé avant chaque renouvellement.
Non. Les vidéos ne sont pas téléchargeables.
La médiathèque est accessible sur abonnement. Vous conservez donc l’accès tant que vous êtes membre. Si vous mettez fin à votre abonnement, vous n’aurez plus accès à la plateforme.

Oui. Si vous souhaitez changer votre abonnement pour un autre (mensuel pour annuel par exemple), vous pouvez le faire via votre compte. Indiquez le changement que vous souhaitez faire, le montant de l’abonnement sera automatiquement calculé et mis à jour sur vos prochains paiements.

Non. Je suis spécialisée dans l’aspect postural du Yoga. Nous parlerons donc postures, respirations et méditation mais nous ne parlerons pas de philosophie du Yoga.

J’ai fait plusieurs formations en Inde et en France. Mes formations sont certifiée YogaAlliance.

EN SAVOIR + SUR MON PARCOURS

Pourquoi s'abonner à la médiathèque alors qu'il y a la chaîne YouTube ?