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Cours de yoga en ligne grâce à plusieurs outils mis à votre disposition.
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Pratiquez quand vous le souhaitez, où vous voulez avec la médiathèque qui comprend un large choix de cours vidéos pour tous les niveaux.
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Bénéficiez de petites astuces que je donne chaque semaine pour progresser en yoga sans se blesser.
Cours de yoga en live
Toutes les semaines, je vous propose des cours de Yoga sur Zoom.
- Hatha Yoga : lundi 18h15 à 19h15
- Yin Yoga : lundi 19h30 à 20h30 & mardi 20h15 à 21h45
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Cours de yoga post natal en ligne
Pour soulager votre dos, vous étirer, drainer les liquides du corps après l’accouchement, se renforcer, récupérer un corps tonique et un ventre plat après l’accouchement.
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