Pratiquez quand vous le souhaitez, où vous voulez avec la médiathèque qui comprend un large choix de cours vidéos pour tous les niveaux.
Profitez de l’oeil du professeur , même à distance en pratiquant ensemble en visio chaque semaine.
Bénéficiez de petites astuces que je donne chaque semaine pour progresser en yoga sans se blesser.
Vous souhaitez vous mettre ou reprendre le Yoga à la maison mais sans savoir par où commencer ? Répondez aux questions et découvrez le programme qui correspondra le mieux à vos attentes !
Toutes les semaines, je vous propose des cours de Yoga sur Zoom.
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Pour soulager votre dos, vous étirer, drainer les liquides du corps après l’accouchement, se renforcer, récupérer un corps tonique et un ventre plat après l’accouchement.
Je vous accompagne à partir de la naissance jusqu’à 3 mois après.
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