Yoga et Méditation

Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...

Stages et Ateliers

Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés

Conférence Décryptage

Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous

Soins

Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même

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Je veux ...

…me relaxer, m’assouplir, récupérer.

…me dynamiser, augmenter mon énergie.

…trouver mon équilibre entre force et souplesse.

…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.

Adaptez le style de Yoga à vos besoins. 

Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie. 

Prochains événements

Une pause Yoga et Gourmandises


15 décembre 2019 de 10h à 11h

Capulus, Coffee Shop & Bagels, 18 rue de verdusse à Albi

Stage de Yoga : Enfants et Ados

Enfants (6 à 10 ans) : vendredi 3 janvier 2020 de 15h à 15h45

Ados (11 à 16ans) : vendredi 3 janvier 2020 de 16h à 16h45

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Stage du dimanche soir : Yoga Detox

Débutant : dimanche 5 janvier 2020 de 18h à 20h30

Confirmés : dimanche 12 janvier 2020 de 18h à 20h30

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Retraite Yoga & Ayurvéda


30 Mai au 1er Juin 2020

Eco-gite VEDA - Villarzel du razès (1h50 d'Albi)

Offre promotionnelle en cours

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