Yoga et Méditation
Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...
Stages et Ateliers
Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés
Conférence Décryptage
Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous
Soins
Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même
Je veux ...
…me relaxer, m’assouplir, récupérer.
…me dynamiser, augmenter mon énergie.
…trouver mon équilibre entre force et souplesse.
…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.
Adaptez le style de Yoga à vos besoins.
Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie.
Prochains événements
Stage du dimanche soir : du Yoga pour s'étirer
Débutant : dimanche 2 février 2020 de 18h à 20h30
Confirmés : dimanche 9 février 2020 de 18h à 20h30
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
Asana Lab : alignement postural en Yoga
Mardi 18 février : 18h30 à 20h30
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Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
Retraite Yoga & Ayurvéda
30 Mai au 1er Juin 2020
Eco-gite VEDA - Villarzel du razès (1h50 d'Albi)
Stage de Yoga : Enfants et Ados
Enfants (6 à 10 ans) : mercredi 19 février 2020 de 15h à 16h
Ados (11 à 17ans) : mercredi 19 février 2020 de 16h15 à 17h15
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
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