Yoga et Méditation
Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...
Stages et Ateliers
Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés
Conférence Décryptage
Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous
Soins
Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même
Je veux ...
…me relaxer, m’assouplir, récupérer.
…me dynamiser, augmenter mon énergie.
…trouver mon équilibre entre force et souplesse.
…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.
Adaptez le style de Yoga à vos besoins.
Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie.
Prochains événements
Stage du dimanche soir : Yin Yoga & Citations
Débutant : dimanche 1er mars 2020 de 18h à 20h30
Confirmés : dimanche 8 mars 2020 de 18h à 20h30
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
Formation 1er degré de Reiki Usui
Samedi 28 mars
et dimanche 29 mars 2020
Gîte à Castlenau de Lévis
Stage du dimanche soir : Alignement dans les postures
Débutant : dimanche 5 avril 2020 de 18h à 20h30
Confirmés : dimanche 12 avril 2020 de 18h à 20h30
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
Retraite Yoga & Ayurvéda
30 Mai au 1er Juin 2020
Eco-gite VEDA - Villarzel du razès (1h50 d'Albi)
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