Yoga et Méditation

Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...

Stages et Ateliers

Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés

Conférence Décryptage

Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous

Soins

Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même

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Je veux ...

…me relaxer, m’assouplir, récupérer.

…me dynamiser, augmenter mon énergie.

…trouver mon équilibre entre force et souplesse.

…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.

Adaptez le style de Yoga à vos besoins. 

Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie. 

Prochains événements

Cours de Yoga d'été

Tous les mercredis de Juillet et Août de 9h à 11h

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Stage du dimanche : découverte du Yin Yoga

Débutants : dimanche 1 septembre 17h à 19h30

Confirmés : dimanche 8 septembre 17h30 à 20h

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

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