Yoga et Méditation

Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...

Stages et Ateliers

Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés

Conférence Décryptage

Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous

Soins

Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même

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Je veux ...

…me relaxer, m’assouplir, récupérer.

…me dynamiser, augmenter mon énergie.

…trouver mon équilibre entre force et souplesse.

…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.

Adaptez le style de Yoga à vos besoins. 

Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie. 

Prochains événements

Stage du dimanche soir : Yin Yoga & Citations

Débutant : dimanche 1er mars 2020 de 18h à 20h30

Confirmés : dimanche 8 mars 2020 de 18h à 20h30

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Formation 1er degré de Reiki Usui


Samedi 28 mars
et dimanche 29 mars 2020

Gîte à Castlenau de Lévis

Stage du dimanche soir : Alignement dans les postures

Débutant : dimanche 5 avril 2020 de 18h à 20h30

Confirmés : dimanche 12 avril 2020 de 18h à 20h30

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Retraite Yoga & Ayurvéda


30 Mai au 1er Juin 2020

Eco-gite VEDA - Villarzel du razès (1h50 d'Albi)

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