Yoga et Méditation
Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...
Stages et Ateliers
Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés
Conférence Décryptage
Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous
Soins
Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même
Je veux ...
…me relaxer, m’assouplir, récupérer.
…me dynamiser, augmenter mon énergie.
…trouver mon équilibre entre force et souplesse.
…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.
Adaptez le style de Yoga à vos besoins.
Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie.
Prochains événements
Cours de Yoga d'été
Tous les mercredis de Juillet et Août de 9h à 11h
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
Stage du dimanche : découverte du Yin Yoga
Débutants : dimanche 1 septembre 17h à 19h30
Confirmés : dimanche 8 septembre 17h30 à 20h
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
Semaine découverte : tous les cours sont gratuits
Du 16 au 22 Septembre 2019
Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)
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