Yoga et Méditation

Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...

Stages et Ateliers

Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés

Conférence Décryptage

Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous

Soins

Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même

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Je veux ...

…me relaxer, m’assouplir, récupérer.

…me dynamiser, augmenter mon énergie.

…trouver mon équilibre entre force et souplesse.

…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.

Adaptez le style de Yoga à vos besoins. 

Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie. 

Prochains événements

Semaine découverte : tous les cours sont gratuits

Du 16 au 22 Septembre 2019

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Cercle de parole autour de la nouvelle lune

Vendredi 27 septembre de 20h30 à 22h

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

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