Yoga et Méditation

Etre bien avec son corps, se renforcer, s'assouplir, gérer son stress, apaiser ses émotions, faire diminuer son anxiété...

Stages et Ateliers

Pour découvrir le Yoga ou approfondir sa pratique : stages pour débutants ou confirmés

Conférence Décryptage

Découvrir la philosophie du Yoga, approfondir ses connaissances, démystifier des concepts parfois flous

Soins

Pour équilibrer ses énergies, apaiser ses douleurs physiques, se détendre, se reconnecter à Soi-même

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Je veux ...

…me relaxer, m’assouplir, récupérer.

…me dynamiser, augmenter mon énergie.

…trouver mon équilibre entre force et souplesse.

…apaiser mes émotions et découvrir le fonctionnement de mon mental.

Adaptez le style de Yoga à vos besoins. 

Changez de cours chaque semaine si vous en avez envie. 

Prochains événements

Conférence-Décryptage : Mais ça sert à quoi le Yoga ?

Lundi 28 octobre 2019 de 18h30 à 20h30

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Asana Lab : alignement postural

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Yoga en Duo

Mercredi 30 octobre 2019 de 18h30 à 20h30
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Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Yoga enfants et ados

Enfants (5 à 10 ans) : mercredi 30 octobre 2019 de 16h à 16h45
Ados (11 ans 16 ans) : mercredi 30 octobre 2019 de 17h à 17h45

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

Stage du dimanche soir : Yoga de la Joie

Débutant : 3 novembre 2019 de 18h à 20h30
Confirmés : 10 novembre 2019 de 18h à 19h30

Salle Terre D'alliance, Chemin de Jussens à Castelnau de Lévis (5mn du Vigan, Albi)

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