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Véronique Siri
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Le yoga fait parti de ma vie depuis plus de 10 ans maintenant, j ai eu différents professeurs au fil du temps... Et puis il y a 4 ans j découvert Marion d abord par YouTube, puis à la yourte , dans son studio à Albi et maintenant sur zoom. C est que du bonheur, on progresse vraiment. Toutes les postures sont décortiquées. Les cours sont toujours différents c est un renouvellement permanent du coup on attend toujours la prochaine séance avec impatience. Voilà pourquoi je conseillerai ses cours à tous. Marion apporte une façon particulière de pratiquer le yoga, avec la précision de ses explications, toujours des alternatives suivant la souplesse et les possibilités de chacun . Elle ne vous laisse pas sur le carreau si vous n arrivez pas à faire une posture. Elle a toujours une alternative pour vous faire progresser, avec accessoires ou pas. Bref n hésitez pas ou si plutôt car c est tellement rare de trouver quelqu'un comme ça que bientôt si ça se sait trop, le studio sera trop petit
Véronique Nicoules
Véronique Nicoules
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J’ai commencé les cours de yoga avec Marion en septembre et je continue sur zoom et sur sa chaîne YouTube depuis que le studio est malheureusement fermé. J’avais déjà pratiqué du yoga mais je me rends compte qu’en fait ça n’avait rien à voir avec les cours de Marion. Marion a une très bonne pédagogie , grâce à elle j’ai appris à bien sentir mon corps, à bien me positionner. Je progresse et je suis tellement accro que je déroule mon tapis tous les jours. Alors un grand merci à toi Marion
Nicole Orsini
Nicole Orsini
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Professionnalisme et empathie, cela résume cette belle personne qu'est Marion. Pratiquant le hatha yoga depuis 40 ans environ, J'ai fait connaissance virtuellement de Marion avec la pandémie (ma professeur ne dispensant pas de cours par internet). J'ai pratiqué pendant de longs mois avec ses vidéos et puis, il y a quelques mois j'ai suivi ses cours en live (yin yoga et yoga anti-douleurs). Un mal de dos inconnu qui est apparu avec la COVID... a disparu grâce aux cours de Marion en live. Un seul regret : ne pouvoir suivre ses cours à Albi lorsque nous redeviendrons "libres", car j'habite au bord de l'Atlantique !
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Agnès H.
Agnès H.
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La médiathèque est une source inépuisable de séances de yoga en ligne que je pratique depuis 3 mois. Même à distance, les explications de Marion sont claires et précises et la qualité de son enseignement, de son discours nous donne envie de continuer et donc de progresser . Après le cours de yoga, on se sent libéré de nos tensions physiques et morales. Mille merci Marion pour ta bienveillance, ta gentillesse, ton sourire et pour la multitude de cours que tu nous proposes en respectant les bases du yoga…
C Gs.
C Gs.
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Je trouve la médiathèque très bien faite et complète. J'ai commencé le yoga en ligne sans avoir fait de yoga auparavant et je sais que mon alignement n'est pas toujours au top : c'est pour cela que j'ai révisé les pauses techniques sur la médiathèque pour que mon yoga soit efficace. Je t'avais découverte sur ta chaine youtube pendant le confinement. Le yoga en ligne me plaît car c'est le bon moyen d'aller sur le tapis très régulièrement alors que les cours en présentiel sont une contrainte pour moi risquant de ne plus y aller. Je voulais un yoga doux et c'est parfait. merci !
Marine Furno
Marine Furno
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J'ai découvert les cours de yoga de Marion il y a presque 2ans. D'abord avec les stages du dimanche soir très ressourçant puis avec les cours au studio en septembre dernier. Les cours sont de qualités , une bonne pédagogie, une professeure à l'écoute qui s'adapte à chaque élève, tout cela dans une ambiance bienveillante. J'expérimente depuis quelques jours la mediatheque de vidéos que Marion vient de créer en ligne. Super programme qui j'espère m'aidera à pratiquer le yoga de façon plus régulière. Je recommande vivement Marion pour sa bienveillance et sa pratique d'un yoga doux à l'écoute de soi. Merci Marion
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Les styles de Yoga enseignés

Hatha Yoga

🔸 S'auto-corriger pour progresser sans se blesser grâce à l'alignement postural 🔸 Lundi18h15 (Zoom) - Mardi 18h15 - Mercredi 19h30 - Jeudi 17h30
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Yin Yoga

🔸 Un moment de détente pour s'apaiser 🔸 Lundi 19h30 (Zoom) - Mardi 20h15 - Mercredi 17h30
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Yoga anti-douleurs chroniques

🔸 Pour arrêter d'avoir mal partout 🔸 Lundi 17h (Zoom) - Mardi 17h15 - Jeudi 19h30
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Méditation pleine conscience

🔸 Muscler l’attention et la concentration 🔸 Jeudi 20h30 (Zoom) - Vendredi 20h15
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Yoga Break Postural

🔸 Une pause Yoga au déjeuner pour compenser les "mauvaises postures" au travail🔸 Mardi 12h15
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Relaxation et méditation

🔸 Calmer l’agitation 🔸 Vendredi 18h15
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Cours particuliers

🔸 Pour créer votre routine de Yoga ou vérifier votre placement dans les postures 🔸 Sur rendez-vous
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Yoga Pré et Post Natal

🔸 Pour vivre une grossesse sans douleurs 🔸 Pré-natal : Jeudi 16h15 - Post-natal : en VOD
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Relaxation et Méditation Pré et Post Natal

🔸 Aménager un espace pour Soi 🔸 Vendredi 17h
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Yoga enfant

🔸 S’amuser 🔸 Mercredi 14h15
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Yoga Tout-Petits

🔸 Apprendre à trouver son calme 🔸 Mercredi 15h30
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Le pass sanitaire est obligatoire pour pouvoir entrer au studio (consigne gouvernementale), sauf pour les enfants de moins de 18 ans. Il n’est pas forcément nécessaire d’être vacciné pour avoir le pass sanitaire. 
 
Pour avoir un pass sanitaire valide, vous pouvez : 
🔸 faire un auto test (moins profond qu’un PCR ou un antigénique) en pharmacie, c’est gratuit et vous avez le résultat en 15mn. Si le résultat est négatif, la pharmacie vous délivrera un pass sanitaire valide 72h.
🔸 justifier d’une séquence de vaccination complète 
🔸fournir le résultat d’un test RT-PCR ou Antigénique positif attestant du rétablissement de la Covid-19 de moins de 6 mois.
 
Votre pass sanitaire (format numérique ou papier) devra être présenté à l’entrée. 
 
Le port du masque n’est pas obligatoire sur les tapis de Yoga (consigne gouvernementale). 

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