Comprendre la différence entre Hatha et Yin Yoga

Comprends et ressent la différence entre le Yin Yoga et le Hatha Yoga. Comprend et ressent leur complémentarité. Voilà l’idée de cette vidéo YouTUbe et de ce « Yoga Lab » entendre « laboratoire des postures de Yoga ».

Tu veux aller plus loin dans la complémentarité Yin Yoga et Hatha Yoga ? Teste le programme éphémère du mois de décembre sur la médiathèque, mon studio de Yoga en ligne. Il y a 7 jours gratuits : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/catalog