Les erreurs à éviter quand on enseigne la pince à des débutants en Yoga

La pince (Paschimottanasana) est loin d’être une posture facile à réaliser ou facile à enseigner en Yoga.

Dans cette vidéo de Yoga, nous verrons pourquoi cette posture n’est pas si simple, qu’est-ce qu’elle sollicite dans le corps.

Je t’expliquerai les 2 erreurs à éviter quand on enseigne la pince à des débutants en Yoga.

Je t’apprendrais aussi comment préciser tes consignes verbales quand tu enseignes la pince assise dans tes cours de Yoga.

Si tu es élève de Yoga, cette vidéo te permettra d’améliorer ton placement dans Paschimottanasana, une posture, beaucoup utilisée en Hatha Yoga pour s’assouplir.

Bonne pratique.
Marion