Podcast la physique du Yoga

Pourquoi l’alignement fait partie intégrante de la philosophie du yoga ?

Je réponds à cette question dans cet épisode.

Bonne écoute.

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🗣Dans cet épisode, nous avons parlé de :
– la pince debout : Uttanasana : https://www.youtube.com/watch?v=51NbcvYVY2I 
– 10mn de Yoga le matin | Débutants : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/programs/collection-bohcslnltiu?categoryId=80140&permalink=hatha-mettresoncorpsenmvtmp4-b0198e

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Bonne pratique.
Marion.

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