Indian Style

Le Yoga en Inde, c’est pareil qu’en France ? Aujourd’hui, je partage un bout de ma Vie en Inde et du Yoga comme je l’ai rencontré là-bas. ⁠
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Traditionnellement, en Inde, le Yoga est pratiqué par des hommes, avec beaucoup de postures qui demandent à la fois de la force et de la souplesse. Les indiens passant la majeure partie de leur temps au sol, ils n’ont pas la même morphologie, ni les mêmes habitudes, ni les mêmes capacités que nous. Le Yoga en Inde est donc exigeant, difficile, sportif pour nous, occidentaux. Une élève a récemment partagé avec moi son expérience de Yoga en Inde et elle m’a dit « j’ai eu l’impression qu’on me préparait aux Jeux Olympiques ». Je crois que c’est un bon résumé. ⁠
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Il n’est pas rare d’entendre que tous les élèves qui vont faire des cours de Yoga avec ce prof en Inde en ressortent en pleurs. Des indiens m’ont raconté que certains professeurs de Yoga « frappent » les élèves quand ils sortent d’une posture. Ragot ou vérité ? Je ne sais pas. ⁠
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Ce que je sais, par contre, c’est que le Yoga, comme je l’ai connu en Inde est exigeant. Mais il m’a permis d’apprendre à dire non, à respecter mes limites, celles de mon corps et de mon mental. Le Yoga en Inde m’a appris à rire de mes incapacités à faire telle ou telle posture, respiration, méditation. Le Yoga en Inde m’a permis de rencontrer un enseignant extraordinaire, de part sa générosité, ses connaissances et son exigence (@anoop_pur). Il m’a permis de progresser, de découvrir ma force intérieure, mes capacités. ⁠
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Alors, non, le Yoga en Inde n’est pas tout à fait comme le Yoga en France. Mais ça reste du Yoga : un outil de découverte de soi-même. ⁠