Les retraites de Yoga vue du côté du prof

J’adore guider des retraites de Yoga. Je suis adepte du batch working ; j’aime donc me plonger à fond dans une seule et même tâche. Je me sens plus efficace, plus connectée et plus dans l’instant présent. Les retraites de Yoga sont donc, pour moi, l’occasion rêver de plonger dans un moment intense d’enseignement du Yoga. ⁠
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J’organise des retraites de Yoga depuis 2016 et j’aime toujours autant ça 😊. J’aime cette sensation de pouvoir emmener mes élèves d’un point A à un point B, de leur donner l’occasion de comprendre dans leur mental et dans leur corps des concepts du Yoga. J’aime l’intensité des retraites de Yoga. Je fais partie de ces profs qui organisent des retraites de Yoga assez intenses, qui couplent théorie et pratique. Il n’est pas rare que nous fassions 8 à 9h de Yoga dans la journée. C’est pour moi l’occasion de faire découvrir différentes facettes de la pratique du Yoga : les postures bien sûr, les exercices de respiration, les méditations, les relaxations très profondes, les chants… J’adore vous faire découvrir la diversité qu’offre le Yoga. ⁠
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Les retraites de Yoga sont des moments intenses pour vous, qui venez suivre cette retraite, mais aussi pour moi. Guider un groupe pendant 2 ou 3 jours, avec la même qualité de présence et d’écoute du début à la fin est un exercice complexe, mais que j’adore, parce que c’est un vrai bonheur de voir qu’il y a un avant et un après retraite de Yoga dans l’évolution de votre pratique, pour vous, qui participez. ⁠
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Cette année, j’ai donc décidé d’organiser plus de retraite de Yoga qu’habituellement, dans des lieux différents, avec des programmes et des intensités différentes et des budgets différents. J’ai pris beaucoup de plaisir à concocter tout ça…⁠
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👉🏻 Envie de vous lancer dans l’aventure et de participer à une retraite de Yoga cette année ? Consulter le programme des retraites que j’organise.