Pourquoi j’ai créé ma chaîne Youtube ?

Un des objectifs des prof de Yoga est, de mon point de vue, de rendre ses élèves autonomes. Ma première prof de Yoga disait qu’il fallait pratiquer 2 à 3 fois par semaine pour commencer à ressentir les bienfaits du Yoga et que, plus la pratique était régulière, plus les bienfaits étaient grands. Mais il n’est pas toujours possible de prendre des cours en studio aussi régulièrement…⁠

Comment beaucoup de prof de Yoga, j’ai commencé à enseigner en septembre, parce qu’en France, contrairement à beaucoup d’autres pays, on commence une activité en septembre, et c’est donc un bon mois pour se lancer en tant que prof. A l’approche des vacances de Noël, mes élèves de l’époque ont été nombreux à me demander si je pouvais leur donner quelques postures à faire à la maison pendant les vacances parce qu’ils sentaient vraiment que cette pratique leur faisait du bien et il ne voulait pas la stopper pendant cette période de l’année parfois si remuante émotionnellement. ⁠

A la 3ème demande similaire dans mon groupe d’élèves, je me suis posée de sérieuses questions : après un seul trimestre de cours, mes élèves étaient déjà en demande de « pratique personnelle » comme on l’appelle dans le jargon de prof… J’étais sidérée et tellement heureuse de faire ce beau constat que je me suis dit que je devais faire quelque chose pour eux, pour les soutenir dans leur envie d’emmener leur pratique de Yoga dans leur chez eux et de pratiquer régulièrement avec plus d’autonomie. Et c’est comme ça que je me suis lancée dans l’aventure « YouTube » en leur offrant pour Noël 2 vidéos de cours de Yoga … Puis, je me suis prise au jeu ; et eux aussi… Maintenant, vous êtes plus de 2400 personnes à suivre ma chaîne et à l’utiliser en complément de votre pratique dans votre studio de Yoga ! 😍 🙏🏻 ⁠

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