Pourquoi le Yin Yoga nous fait tant de bien ?

Pourquoi le Yin Yoga nous fait tellement de bien ? Quels sont les bienfaits de ce style de Yoga ?

Une invitation à ralentir dans notre vie de tous les jours pour s’étirer, calmer nos émotions, poser notre mental… Découvre un peu plus ce style de Yoga doux dans cet épisode de podcast.