Yoga et prof de yoga 1/3

Est-ce qu’un prof de Yoga fait du Yoga pour lui en dehors des cours ? Est-ce qu’un prof de yoga pratique en même temps que ses élèves ? Est-ce qu’un prof de Yoga prend des cours avec d’autres profs ? Je vous partage mes réflexions sur ces sujets dans les 3 prochaines « brèves de vie ».⁠

C’est un sujet assez épineux en fait, auquel beaucoup de prof de Yoga sont confrontés sans vraiment oser l’avouer. ⁠

J’ai eu récemment une discussion avec une amie prof de Yoga près de St Gaudens (@ahimsa_yoga_estancarbon) au cours de laquelle nous partagions les difficultés que nous rencontrions dans notre vie de prof de Yoga qui gère un studio de Yoga. Nous savions que nous avions des problématiques communes et que nous pourrions peut-être trouver des solutions en les partageant. Au milieu de cette conversation à cœur ouvert, je lui ai dit qu’il m’était de plus en plus difficile de garder du temps pour faire du yoga pour moi. La réalité des faits est que, même en étant très bien organisée, il m’arrive de devoir choisir entre monter sur mon tapis de Yoga et me faire à manger… C’est là que la pyramide de Maslow se charge de me rappeler que manger est un besoin plus vital que de faire du Yoga. ⁠

La réponse de cette amie à ma remarque a été quelque chose comme : « c’est fou, on commence tous ce métier par envie de partager une pratique qui nous passionne et on finit tous par s’oublier ». Et elle a raison. Aussi, il a fallu trouver des solutions pour palier à ce problème. Et j’ai envie de vous partager les réflexions qui m’ont amenée à trouver des solutions pour maintenir une « pratique personnelle » quand on est prof de Yoga. ⁠

Aujourd’hui, c’était l’introduction. Dans 15 jours, je vous explique les problèmes que j’ai rencontré pour faire du yoga régulièrement quand on est prof de Yoga. Et 15 jours plus tard, je vous proposerai mes solutions… Quel suspens 🤪⁠

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