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Catégorie : Brèves de tapis

Pourquoi l’alignement fait partie intégrante de la philosophie du yoga ?
17Mar14/03/2023
By Admin ANS

Pourquoi l’alignement fait partie intégrante de la philosophie du yoga ?

Dans ce podcast, je réponds à la question pourquoi l'alignement postural fait partie intégrante de la philosophie du Yoga. ⁠⁠Apprenez-en e

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S’autocorriger dans sa pratique du matin
03Mar10/02/2023
By Admin ANS

S’autocorriger dans sa pratique du matin

Apprends à t'auto-corriger dans tes postures de Yoga avec ce cours de Yoga en support audio. Voilà une jolie façon de commencer ta journée avec

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Les Hyperlaxes (2/2)
17Fév27/01/2023
By Admin ANS

Les Hyperlaxes (2/2)

🔸Notes de l'épisodeBeaucoup d'entre nous sommes hyperlaxes. Dans cet épisode je vous donne des conseils afin de gérer l'hyperlaxité dans l

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Les Hyperlaxes (1/2)
03Fév12/01/2023
By Admin ANS

Les Hyperlaxes (1/2)

Comment repérer si vous êtes hyperlaxes ? Dans cet épisode de Brèves de Tapis, je réponds à cette question.Bonne écoute.🧡 Une note, un

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Podcast la physique du Yoga
20Jan12/01/2023
By Admin ANS

Podcast la physique du Yoga

Pourquoi l'alignement fait partie intégrante de la philosophie du yoga ?Je réponds à cette question dans cet épisode.Bonne écoute.🧡 Une n

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Stop aux douleurs
06Jan06/12/2022
By Admin ANS

Stop aux douleurs

Avez-vous des douleurs aux épaules, aux fessiers, aux coudes après votre pratique de Yoga ? Est-ce que c'est normal d'avoir des douleurs après

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Une seule bonne posture
30Déc06/12/2022
By Admin ANS

Une seule bonne posture

🗣 On entend souvent des conseils d'ajustement très différents pour une posture de Yoga donnée. Mais alors qui a raison ? Est-ce qu'il y a u

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6 ans après la création de ma chaîne
16Déc06/12/2022
By Admin ANS

6 ans après la création de ma chaîne

Ma chaîne YouTube a 6 ans 🎂 Pour fêter cet anniversaire, je vous emmène dans les coulisses de ma chaîne. Au programme : une petite rétros

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Ma rencontre avec l’alignement postural
08Déc11/10/2022
By Admin ANS

Ma rencontre avec l’alignement postural

Comment je me suis passionnée pour l'alignement postural en rencontrant un professeur de Yoga extraordinaire. Une occasion de voyager en Inde,

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Le Yoga en ligne, vraiment efficace ?
18Nov11/10/2022
By Admin ANS

Le Yoga en ligne, vraiment efficace ?

Chaine Youtube de Yoga ou cours de Yoga sur Zoom, on parle du Yoga en ligne ! Quels sont les risques du Yoga en ligne, les avantages et comment s

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