Tu préfèrerais faire du Yoga en ligne plutôt que de te déplacer tout les semaines dans un studio de Yoga, mais tu te demandes s’il est raisonn
Auteur/autrice : Admin ANS
Accueillir sa journée en douceur avec le Yin yoga
https://youtu.be/K4L1X5G307k S’ouvrir au monde pour préparer sa journée Un cours de Yoga tout en douceur pour commencer sa journée en se reconn
Fidéliser ses élèves de Yoga
Le boom de la rentrée est passé ? Tes cours de Yoga sont plein ? Mais comment faire qu’ils le restent ? Comment fidéliser tes élèves dans tes
Enseigner le chien tête en bas à ses élèves débutants
https://youtu.be/jxrL0jYI12Q?si=63uAlTn85ltY7_PH Le chien tête en bas (Adhomukhasvasana) est loin d’être une posture facile à réaliser ou facil
Comment bien organiser ses cours de Yoga pour l’année ?
C’est la rentrée et le temps est à l’organisation de tes cours de Yoga. Je te propose un moment d’introspection pour prendre le temps de rÃ
Routine matinale de Yoga
https://youtu.be/7LDT--3H2H4 Commence ta journée du bon pied avec une pratique de yoga centrée autour de la salutation au soleil. Un cours de Yoga
Faut-il être souple pour faire du Yoga ?
Vous pensez que le Yoga n’est pas pour vous parce que vous n’êtes pas souple ? C’est l’argument principal que vous donne cet ami cher à vo
Passer une bonne soirée
https://youtu.be/yJjbVpocsAw Un moment de Yin Yoga tout doux pour relâcher les tensions accumulées dans la journée et lâcher prise pour passer un
5 erreurs à éviter à la rentrée quand on est prof de Yoga
Septembre est toujours un mois très intense quand on est prof de Yoga. On oscille parfois entre euphorie et panique. Il y a tous ces nouveaux élè
Etirer ses jambes après avoir randonné ou couru
https://youtu.be/TThDIYwJ3Nc Un cours de Hatha Yoga pour étirer l'arrière de ses jambes après les avoir sollicitées, comme en randonnée par exem