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Catégorie : Vidéo Youtube

Enseigner le chien tête en bas à ses élèves débutants
22Sep01/09/2023
By Admin ANS

Enseigner le chien tête en bas à ses élèves débutants

https://youtu.be/jxrL0jYI12Q?si=63uAlTn85ltY7_PH Le chien tête en bas (Adhomukhasvasana) est loin d’être une posture facile à réaliser ou facil

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Routine matinale de Yoga
08Sep24/08/2023
By Admin ANS

Routine matinale de Yoga

https://youtu.be/7LDT--3H2H4 Commence ta journée du bon pied avec une pratique de yoga centrée autour de la salutation au soleil. Un cours de Yoga

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Passer une bonne soirée
25Août27/07/2023
By Admin ANS

Passer une bonne soirée

https://youtu.be/yJjbVpocsAw Un moment de Yin Yoga tout doux pour relâcher les tensions accumulées dans la journée et lâcher prise pour passer un

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Etirer ses jambes après avoir randonné ou couru
11Août07/07/2023
By Admin ANS

Etirer ses jambes après avoir randonné ou couru

https://youtu.be/TThDIYwJ3Nc Un cours de Hatha Yoga pour étirer l'arrière de ses jambes après les avoir sollicitées, comme en randonnée par exem

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Explorer la philosophie du Yoga : les Vrittis
28Juil06/07/2023
By Admin ANS

Explorer la philosophie du Yoga : les Vrittis

https://youtu.be/S_RTP0M3DssLes Vrittis sont les fluctuations du mental décrites par Patanjali dans les Yoga Sutras. Il a identifié 5 comportements

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Renforcer son cou – Yoga anti douleurs chroniques
14Juil06/07/2023
By Admin ANS

Renforcer son cou – Yoga anti douleurs chroniques

https://youtu.be/L8WcPiQ9mvUUne pratique de Yoga matinale pour renforcer son cou. De quoi limiter les douleurs de cervicales en journée. Une vidéo

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Comment faire correctement la posture de l’enfant en Yoga ?
30Juin17/05/2023
By Admin ANS

Comment faire correctement la posture de l’enfant en Yoga ?

https://youtu.be/F-S0aaTbjvELa posture de l'enfant en Yoga existe sous plusieurs versions. Et il n'y a pas une meilleure façon de faire qu'une autre.

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Comment adapter ses postures de Yoga quand on a une tendinite à l’épaule ?
02Juin17/05/2023
By Admin ANS

Comment adapter ses postures de Yoga quand on a une tendinite à l’épaule ?

https://youtu.be/na_ESSpnvyQLes douleurs aux épaules sont assez fréquentes chez les personnes qui font du yoga parce que les épaules sont souvent t

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Comment proposer des postures Yoga pour les confirmés sans mettre en danger les débutants ?
17Mai17/05/2023
By Admin ANS

Comment proposer des postures Yoga pour les confirmés sans mettre en danger les débutants ?

https://youtu.be/Thi_Df1-0qsVoilà un cas d'étude : apprend à adapter une posture de Yoga aux niveaux de tes élèves pour que les confirmés ne s'e

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Yoga pour étirer et renforcer son dos, en toute sécurité, même quand on a des problèmes de dos
21Avr14/04/2023
By Admin ANS

Yoga pour étirer et renforcer son dos, en toute sécurité, même quand on a des problèmes de dos

https://youtu.be/zfEcapSpdZsLe matin est un moment propice à prendre soin de son corps. L'idée de ce cours de Yoga est de commencer sa journée en m

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