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Auteur/autrice : Admin ANS

Progresser en Yoga
15Nov11/10/2022
By Admin ANS

Progresser en Yoga

Pendant mon dernier cours de Yoga, je me suis surprise à penser, et à dire, que j’étais vraiment contente de pouvoir constater l

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Posted in Brèves de vie
Deux respirations pour déstresser
05Nov29/08/2022
By Admin ANS

Deux respirations pour déstresser

Posture 1 : Ralentir son souffle 5 respirations de chaque côté dans cette posture ❌ Pousser fortement son ventre en inspirant ✅ Commencer pa

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Posted in Mini workbook
Peut-on faire du Yoga tout seul ?
04Nov11/10/2022
By Admin ANS

Peut-on faire du Yoga tout seul ?

Peut-on faire du Yoga tout seul ? Peut-on faire du Yoga avec des vidéos ? Est-ce que c'est dangereux de faire du Yoga à la maison ? Comment se

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Posted in Brèves de tapis
Les retraites de Yoga vue du côté du prof
01Nov11/10/2022
By Admin ANS

Les retraites de Yoga vue du côté du prof

J’adore guider des retraites de Yoga. Je suis adepte du batch working ; j’aime donc me plonger à fond dans une seule et même t

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Posted in Brèves de vie
Étirer les quadriceps 🔸 Hatha yoga confirmé
28Oct04/10/2022
By Admin ANS

Étirer les quadriceps 🔸 Hatha yoga confirmé

https://youtu.be/_gOSZdkXN2AAujourd'hui retrouvez un cours de Hatha Yoga pour étirer nos quadriceps. Le quadriceps est un muscle situé sur la face a

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Posted in Vidéo Youtube
Trois postures pour mieux digérer avec du Yin Yoga
22Oct29/08/2022
By Admin ANS

Trois postures pour mieux digérer avec du Yin Yoga

Avant propos : Yin Yoga Relâchement musculaire Pas d’engagement du corps Ne pas aller au maximum de ses capacités  Utilisation de s

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Posted in Mini workbook
Peut-on faire du Yoga tous les jours ?
21Oct11/10/2022
By Admin ANS

Peut-on faire du Yoga tous les jours ?

Peut-on faire du Yoga tous les jours ? Est-ce que le Yoga peut-être dangereux si vous en faites tous les jours ? Comment faire du Yoga régulièrem

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Posted in Brèves de tapis
Comment assouplir ses jambes en Yoga ?
21Oct11/10/2022
By Admin ANS

Comment assouplir ses jambes en Yoga ?

Une pratique audio pour assouplir l'arrière de ses jambes et corriger ses habitudes. Je vous apprends à vous autocorriger dans vos postures de

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Posted in Brèves de tapis
Pourquoi assouplir l’arrière des jambes avec le Yoga ?
21Oct11/10/2022
By Admin ANS

Pourquoi assouplir l’arrière des jambes avec le Yoga ?

Pourquoi vouloir toucher ses orteils est une bonne idée pour améliorer sa santé et pas juste une histoire d’égo ? Comment arriver à assoup

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Posted in Brèves de tapis
Pourquoi vouloir progresser en Yoga ?
21Oct11/10/2022
By Admin ANS

Pourquoi vouloir progresser en Yoga ?

Pourquoi vouloir progresser en Yoga ? N'est-ce pas aller à contre courant de la philosophie du Yoga ? Y a-t-il des "bonnes raisons" à vouloir p

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Posted in Brèves de tapis

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