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Auteur/autrice : Admin ANS

Trois postures pour s’étirer le matin
18Juin09/05/2022
By Admin ANS

Trois postures pour s’étirer le matin

Posture 1 : Etirer ses hanchesRamener la cuisse sur le ventre et monter le pied flex vers le ciel en expi

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Une panna cotta avant le Yoga ?
14Juin17/05/2022
By Admin ANS

Une panna cotta avant le Yoga ?

Je voudrais vous parler d’une panna cotta. Vous la voyez dans votre tête ? Cette crème vanillé fraiche et texturée, avec son co

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Trois postures pour calmer ses pensées
04Juin09/05/2022
By Admin ANS

Trois postures pour calmer ses pensées

Posture 1 : Le chien tête en bas5 respirations dans cette posture si le mental accepte une posture stati

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La formation continue d’un prof de Yoga
31Mai17/05/2022
By Admin ANS

La formation continue d’un prof de Yoga

J’adore apprendre de nouvelles choses, surtout quand il s’agit de Yoga. Apprendre de nouvelles choses est parfois dérangeant car

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Trois postures renforcer son dos
21Mai09/05/2022
By Admin ANS

Trois postures renforcer son dos

Posture 1 : Torsion bras en cactusAssis jambes croisées, bras à 90°, pivoter vers l'arrière en expiran

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Ces métiers qui nous soignent
17Mai17/05/2022
By Admin ANS

Ces métiers qui nous soignent

Connaissez-vous la série « The Bold Type » ou « De celles qui osent » ? Personnellement, j’ai adoré. Et j’ai beaucoup aimé

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Trois postures renforcer le bas du dos
07Mai09/05/2022
By Admin ANS

Trois postures renforcer le bas du dos

Posture 1 : La chaisePied largeur de bassin, plier les genoux, le buste légèrement penché vers l'avant

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Les blessures en Yoga – partie 2
04Mai05/05/2022
By Admin ANS

Les blessures en Yoga – partie 2

Mais alors, comment éviter les blessures en Yoga ? Bonne nouvelle : il y a des solutions. Je vous en partage quelques-unes aujourdâ€

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Trois postures pour soulager ses yeux
23Avr27/04/2022
By Admin ANS

Trois postures pour soulager ses yeux

Posture 1 : Sens haut basFaire un carré avec ses coudes et ses index : passer le regard alternativement d

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Les blessures en yoga – partie 1
20Avr26/04/2022
By Admin ANS

Les blessures en yoga – partie 1

Malheureusement, il est assez courant de se blesser en Yoga, surtout quand on se met à pratiquer de plus en plus régulièrement et

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